
Urządzenia i Akcesoria
Guisado de peru com couve
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
4 doses
Składniki
-
queijo parmesão30 g
-
salsa2 pés de
-
água600 g
-
batata c/ casca350 g
-
couve chinesa cortada em pedaços (5 cm aprox.)250 g
-
azeite70 g
-
alho-francês cortado ao meio100 g
-
alho1 - 2 dentes de
-
malagueta s/ sementes1
-
alho c/ casca1 dente de
-
bife de peru cortado em tiras (1,5x3-4 cm aprox.), secas com papel de cozinha250 g
-
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal50 g
-
sal½ c. chá de
-
paprika fumada2 - 3 pitadas de
-
caldo de galinha600 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
516.2 kcal /
2159.9 kJ
Białko
26.8 g
Tłuszcz
33.1 g
Węglowodany
29.6 g
Błonnik
4.4 g
Tłuszcz nasycony
6.2 g
Sód
707.6 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

One pot
12 Przepisów
Portugalia
Portugalia