Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 abóbora-manteiga
- Sal q.b. p/ temperar
- Pimenta preta q.b. p/ temperar
- Azeite q.b. p/ pincelar
- 20 g gengibre descascado, cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 90 g água
- 20 g molho de soja
- 1 c. sopa de óleo de sésamo
- 20 g mel
- 2 c. sopa de sumo de lima
- 20 g molho sriracha
- 100 g manteiga de amendoim
- 120 g pepino cortado em cubos
- 120 g cenoura cortada em fatias
- 100 g pimento vermelho cortado em cubos
- 75 g cebolinha nova picada
- Amendoim s/ sal crú, picado q.b. p/ guarnecer
- Coentros, só as folhas picadas q.b. p/ guarnecer
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2450.9 kJ / 585.8 kcal
- Białko
- 17.1 g
- Węglowodany
- 67 g
- Tłuszcz
- 33.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.2 g
- Błonnik
- 12 g
- Sód
- 887 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bucatini de beterraba e feta
25 Min
Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre
20 min
Sopa de entulho com tortellini
30min
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40 min
Quadrados de gelado de iogurte e morangos -TM5
Brak ocen
Pimento recheado com arroz e salsa
55 min
Canelones com alheira, espinafres e requeijão
1u. 30min
Curgete com recheio de lulas
1h 20min
Canelones de alho-francês com quinoa e camarão
Brak ocen
Bolonhesa de frutos secos
35 min
Piza com base de lentilhas
30min
Ramen vegetariano
1u. 30min