Urządzenia i Akcesoria
Asiatischer Reis mit Eiern und Gemüse
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
6 Portionen
Składniki
-
20 g ErdnussölSesamöl hell20 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Möhren in groben Stücken (4 cm)150 g
-
Schinkenspeck, gewürfelt150 g
-
Sojasauce30 g
-
Zucker2 TL
-
Brühwürfel (0,5 l)1
-
350 g Langkornreis, weiß, (18-20 Min. Kochzeit)Rundkornreis, weiß (18-20 Min. Kochzeit)350 g
-
Wasser1200 g
-
gemischtes Gemüse (z. B. Brokkoliröschen, TK-Erbsen, Blumenkohlröschen, grüne Bohnen in Stücken, Zucchini in Stücken)400 g
-
Eier4
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
16 g
Kalorie
1748 kJ /
418 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
4.4 g
Węglowodany
54 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Das Kochbuch
131 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Gemüsesuppe mit Bulgur
45 min
Kartoffelsuppe
1 godz.
Gemüseeintopf
45 min
Asiatische Gemüsereispfanne
55 min
Minestrone mit Kichererbsen
40 min
Gemüsecurry
1 godz.
Gemüse-Eintopf
50 min
Gemüsecremesuppe
45 min
Menü mit Gemüsevelouté, Hühnchen mit Senfsauce und gedämpftem Gemüse
45 min
Bandnudeln mit Steinpilzen
1 godz.
Gemüsesuppe
25 min
Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis
45 min