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Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Ofenlachs mit Kräuter-Pesto
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 Portionen
Składniki
Pesto
-
Olivenöl100 g
-
Pistazien, gesalzen, geschält40 g
-
Honig flüssig20 g
-
grobkörniger Senf10 g
-
Bio-Zitrone ½ abgeriebene Schale1
-
Zitronensaft15 g
-
Basilikum (ca. 40 g), Blätter abgezupft2 Bund
-
Salz½ TL
-
Pfeffer4 Prisen
Kartoffeln
-
Frühkartoffel je nach Grösse850 g
ganz oder halbiert -
Olivenöl1 EL
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Salz¾ TL
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Pfeffer4 Prisen
Spargeln
-
Wasser500 g
-
grüne Spargeln unteres Drittel900 g
geschält -
Salz1 TL
Lachs
-
Salz1 TL
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Pfeffer4 Prisen
-
Bio-Zitrone in Scheiben1
-
Lachsfilet, frisch, mit Haut oder ohne (ca. 700 g, Sushiqualität)1
-
Pistazien, gesalzen, geschält30 g
-
Wasser30 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portionen
Białko
12.3 g
Kalorie
233.5 kJ /
972.3 kcal
Tłuszcz
14.5 g
Węglowodany
12.5 g
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