Broccoli e carote saltati

4.0 1 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 porzioni

Składniki

2 spicchi di aglio
10 g di olio vegetale
300 g di broccoli a cimette
100 g di carote in bastoncini (4 cm)
½ cucchiaino di sale a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 333 mg

Białko 2 g

Kalorie 249 kJ / 59 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Piaceri invernali leggeri 4 Przepisy
Szwajcaria

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Chili con carne

Chili con carne

45 min

Barrette di frutta a guscio

Barrette di frutta a guscio

1 godz. 40 min

Drink 100% pompelmo

Drink 100% pompelmo

Brak ocen

Filetto di salmone con porro e patatine novelle

Filetto di salmone con porro e patatine novelle

1 godz.

Risotto ai cavoletti di Bruxelles con pancetta

Risotto ai cavoletti di Bruxelles con pancetta

30 min

Peperoni con tofu e fagioli

Peperoni con tofu e fagioli

1 godz.

Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Brak ocen

Müesli con cioccolato e pere

Müesli con cioccolato e pere

8 godz.

Muffin al cioccolato con il Egg poacher

Muffin al cioccolato con il Egg poacher

40 min

Pollo al chili dolce con insalata di cavolo bianco

Pollo al chili dolce con insalata di cavolo bianco

2 godz.

Couscous di cavolfiore

Couscous di cavolfiore

10 min

Zuppa di verdure e lenticchie rosse

Zuppa di verdure e lenticchie rosse

35 min