Broccoli e carote saltati

4.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 porzioni

Składniki

2 spicchi di aglio
10 g di olio vegetale
300 g di broccoli a cimette
100 g di carote in bastoncini (4 cm)
½ cucchiaino di sale a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 333 mg

Białko 2 g

Kalorie 249 kJ / 59 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Piaceri invernali leggeri 4 Przepisy
Szwajcaria

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Pollo arrosto con verdure profumate al sidro

Pollo arrosto con verdure profumate al sidro

Brak ocen

Guacamole

Guacamole

1 godz.

Insalata di finocchi con parmigiano

Insalata di finocchi con parmigiano

10 min

Insalata di cavolo cappuccio

Insalata di cavolo cappuccio

15 min

Guacamole

Guacamole

5 min

Composta di mele

Composta di mele

20 min

Torta di mele «sminuzzate»

Torta di mele «sminuzzate»

1 godz. 10 min

Pasta al forno con ragù alla bolognese e besciamella

Pasta al forno con ragù alla bolognese e besciamella

2 godz.

Insalata di barbabietole

Insalata di barbabietole

10 min

Insalata di broccoli con pinoli

Insalata di broccoli con pinoli

5 min

Polpettine di tesoro alle verdure

Polpettine di tesoro alle verdure

20 min

Contorno di zucchine

Contorno di zucchine

30 min