Urządzenia i Akcesoria
Tris di riso, pesce e verdure
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
4 porzioni
Składniki
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
½ spicchio di aglio (opcjonalnie)
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 - 2 pomodori pelati, a pezzi, a piacere15 - 20 pomodori ciliegino a metà, a piacere
-
320 g di riso Parboiled (cottura 18 minuti)
-
1400 g di acqua
-
150 g di piselli surgelati
-
2 filetti di pesce bianco, (400 g circa)2 filetti di trota salmonata (400 g circa)
-
150 g di gamberetti sgusciati
-
1 limone (opcjonalnie) preferibilmente biologico, a fettine
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
34 g
Kalorie
2406 kJ /
575 kcal
Tłuszcz
19.9 g
Węglowodany
69.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Idee gustose
156 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Padella di verdure alla mediterranea
Keine Bewertungen
Frittata con il Nester
35 Min
Insalata di verdura e frutta
10 Min
Crocchette di pesce persico
1 Std.
Insalata tiepida di orzo con verdure e pollo
45 Min
Chicken nuggets e country potatoes con ketchup
1 Std.
Pepata di cozze
55 Min
Lecca lecca al cioccolato bianco e cocco
Keine Bewertungen
Spätzle con asparagi e salsa all'aglio orsino
45 Min
Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci
Keine Bewertungen
Esperienza culinaria Pane a torciglione veloce
40 Min