Urządzenia i Akcesoria
Tris di riso, pesce e verdure
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
4 porzioni
Składniki
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
½ spicchio di aglio (opcjonalnie)
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 - 2 pomodori pelati, a pezzi, a piacere15 - 20 pomodori ciliegino a metà, a piacere
-
320 g di riso Parboiled (cottura 18 minuti)
-
1400 g di acqua
-
150 g di piselli surgelati
-
2 filetti di pesce bianco, (400 g circa)2 filetti di trota salmonata (400 g circa)
-
150 g di gamberetti sgusciati
-
1 limone (opcjonalnie) preferibilmente biologico, a fettine
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
34 g
Kalorie
2406 kJ /
575 kcal
Tłuszcz
19.9 g
Węglowodany
69.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Idee gustose
156 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Roastbeef
55 min
Insalata di riso
1 godz.
Tris di riso, pesce e verdure
35 min
Insalata tiepida di orzo con verdure e pollo
45 min
Ragù di verdure con cottura nel Varoma®
50 min
Pesce al vapore con verdure miste
1 godz. 20 min
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 min
Pennette allo zafferano e gamberetti
40 min
Ragù di carne alla bolognese
1 godz. 30 min
Focaccia con acciughe
Brak ocen
Focaccine fantasia
2 godz. 5 min
Pollo con riso alle zucchine e carote
45 min