Urządzenia i Akcesoria
Tris di riso, pesce e verdure
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
4 porzioni
Składniki
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
½ spicchio di aglio (opcjonalnie)
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 - 2 pomodori pelati, a pezzi, a piacere15 - 20 pomodori ciliegino a metà, a piacere
-
320 g di riso Parboiled (cottura 18 minuti)
-
1400 g di acqua
-
150 g di piselli surgelati
-
2 filetti di pesce bianco, (400 g circa)2 filetti di trota salmonata (400 g circa)
-
150 g di gamberetti sgusciati
-
1 limone (opcjonalnie) preferibilmente biologico, a fettine
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
34 g
Kalorie
2406 kJ /
575 kcal
Tłuszcz
19.9 g
Węglowodany
69.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Idee gustose
156 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Chips croccanti con guacamole
1 godz.
Risotto alla parmigiana
30 min
Roastbeef
35 min
Asparagi con salsa olandese allo yogurt
30 min
Gelato veloce alla frutta
10 min
Bocconcini di pollo al limone
45 min
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 min
Corona dei Re Magi
2 godz. 15 min
Spaghetti al ragù bianco di agnello
50 min
Salmone con asparagi e grano
40 min
Treccia bernese
1 godz. 45 min
Base per pizza
49 godz. 30 min