Urządzenia i Akcesoria
Tris di riso, pesce e verdure
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
4 porzioni
Składniki
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
½ spicchio di aglio (opcjonalnie)
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 - 2 pomodori pelati, a pezzi, a piacere15 - 20 pomodori ciliegino a metà, a piacere
-
320 g di riso Parboiled (cottura 18 minuti)
-
1400 g di acqua
-
150 g di piselli surgelati
-
2 filetti di pesce bianco, (400 g circa)2 filetti di trota salmonata (400 g circa)
-
150 g di gamberetti sgusciati
-
1 limone (opcjonalnie) preferibilmente biologico, a fettine
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
34 g
Kalorie
2406 kJ /
575 kcal
Tłuszcz
19.9 g
Węglowodany
69.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Idee gustose
156 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Condimento alla senape e aceto balsamico
Brak ocen
Tiramisù
5 godz. 40 min
Spezzatino di manzo con piselli e patate
1 godz. 30 min
Bocconcini di pollo al limone
45 min
Pennette allo zafferano e gamberetti
40 min
Spaghetti alla carbonara
30 min
Salsa olandese
15 min
Ananas al cartoccio
1 godz.
Filetto di maiale in salsa al vino rosso e contorno di carote
45 min
Farina senza glutine
Brak ocen
Risotto alla parmigiana
30 min
Insalata di verdura e frutta a crudo
10 min