Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra

Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra

4.7 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 porzione

Składniki

50 g di cipolle tagliate a metà
½ spicchio di aglio (opcjonalnie)
10 g di burro, non salato + q.b. per imburrare
¼ cucchiaino di sale + q.b. per cospargere
1 pizzico di noce moscata in polvere
30 - 40 g di spinacini freschi, a seconda dei gusti
50 g di formaggio caprino fresco fresco, sgocciolato, a fette
4 uova
½ mazzetto di erba cipollina fresca a rondelle
500 g di acqua
4 pizzichi di pepe nero macinato fresco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 9 g

Kalorie 626 kJ / 150 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 0.6 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ricette sane e veloci 45 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Insalata di peperoni

20 min

Zuppa di asparagi e aneto

25 min

Insalata di verdure al bicchiere

20 min

Barrette ai frutti di bosco

1 godz.

Chips croccanti con guacamole

1 godz.

Contorno di peperoni al vapore

40 min

Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

1 godz.

Bocconcini di pollo al limone

45 min

Polpette di melanzane

45 min

Mousse di formaggio

10 min

Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole

40 min

Torta estiva allo yogurt

5 godz. 15 min