Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra

Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra

4.8 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 porzione

Składniki

50 g di cipolle tagliate a metà
½ spicchio di aglio (opcjonalnie)
10 g di burro, non salato + q.b. per imburrare
¼ cucchiaino di sale + q.b. per cospargere
1 pizzico di noce moscata in polvere
30 - 40 g di spinacini freschi, a seconda dei gusti
50 g di formaggio caprino fresco fresco, sgocciolato, a fette
4 uova
½ mazzetto di erba cipollina fresca a rondelle
500 g di acqua
4 pizzichi di pepe nero macinato fresco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 9 g

Kalorie 626 kJ / 150 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 0.6 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ricette sane e veloci 45 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Marinata alle erbe aromatiche per verdure grigliate

10min

Crocchette di pesce persico

1h

Filetti di manzo sottovuoto con burro alle erbe

2h 20min

Tris di riso, pesce e verdure

35min

Zuppa di farro alla contadina

50min

Tortini alle verdure

55min

Pollo in salsa di mandorle e uova

45min

Filetti di pesce persico con polenta di mais fresco

1h 5min

Insalata di gamberi alla siciliana

40min

Frittata solo albumi

35min

Insalata tiepida di orzo con verdure e pollo

45min

Frittata con il Egg poacher

35min