Frittata senza uova

Frittata senza uova

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 50 min

6 porzioni

Składniki

100 g di cipolla in quarti
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
1 cucchiaino di sale + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di acqua
250 g di farina di ceci

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 9.9 g

Kalorie 858 kJ / 205 kcal

Tłuszcz 7.8 g

Błonnik 5.1 g

Węglowodany 25.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Idee gustose 156 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Pane croccante

Pane croccante

1 Std.

Gelato alla frutta

Gelato alla frutta

5 Min

Veganaise - maionese vegana

Veganaise - maionese vegana

15 Min

Tartare di verdure

Tartare di verdure

25 Min

Pizza con la zucca

Pizza con la zucca

1 Std.

Sformato alle verdure

Sformato alle verdure

45 Min

Sformato di lenticchie

Sformato di lenticchie

1 Std. 55 Min

Risotto con carote e endivia belga

Risotto con carote e endivia belga

40 Min

Orzo alla mediterranea

Orzo alla mediterranea

1 Std.

Peperoni con tofu e fagioli

Peperoni con tofu e fagioli

1 Std.

Blinis ai ceci e pomodori

Blinis ai ceci e pomodori

30 Min

Curry di cavolfiore e lenticchie

Curry di cavolfiore e lenticchie

45 Min