Frittata senza uova

Frittata senza uova

3.7 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 50 min

6 porzioni

Składniki

100 g di cipolla in quarti
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
1 cucchiaino di sale + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di acqua
250 g di farina di ceci

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 9.9 g

Kalorie 858 kJ / 205 kcal

Tłuszcz 7.8 g

Błonnik 5.1 g

Węglowodany 25.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Idee gustose 156 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Verdure al forno marinate

50 min

Tabulè d'orzo rosa al pistacchio

40 min

Tartare di uova

35 min

Biryani di verdure

50 min

Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta

15 min

Sformato di lenticchie

1 godz. 55 min

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

50 min

Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

50 min

Vellutata al peperone rosso e zenzero

50 min

Zuppa di verdure con bulgur

45 min

Udon con verdure

40 min

Curry di cavolfiore e lenticchie

45 min