Frittata senza uova

Frittata senza uova

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 50 min

6 porzioni

Składniki

100 g di cipolla in quarti
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
1 cucchiaino di sale + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di acqua
250 g di farina di ceci

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 9.9 g

Kalorie 858 kJ / 205 kcal

Tłuszcz 7.8 g

Błonnik 5.1 g

Węglowodany 25.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Idee gustose 156 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Strudel di cavolo rosso

Strudel di cavolo rosso

1 godz. 25 min

Insalata di fagioli e cavolfiore

Insalata di fagioli e cavolfiore

10 min

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

35 min

Zuppa asiatica vegana con tofu

Zuppa asiatica vegana con tofu

1 godz. 30 min

Hummus

Hummus

10 min

Insalata di verdure in stile Thermomix®

Insalata di verdure in stile Thermomix®

10 min

Sformato di lenticchie

Sformato di lenticchie

1 godz. 55 min

Curry di cavolfiore e lenticchie

Curry di cavolfiore e lenticchie

45 min

Powerballs (ricetta vegana)

Powerballs (ricetta vegana)

15 min

Hamburger di broccoli con salsa di rapanello

Hamburger di broccoli con salsa di rapanello

1 godz.

Torta salata di spinaci

Torta salata di spinaci

55 min

Tartine al salmone

Tartine al salmone

1 godz. 20 min