Sformato di lenticchie

Sformato di lenticchie

4.3 4 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 55 min

15 fette

Składniki

di riso, integrale
170 g
di seme di lino
30 g
di acqua
1500 g
di lenticchie, rosse, secche, a metà
300 g
margarina vegana , per ungere lo stampo
di carote tagliate a pezzi
300 g
di peperone rosso tagliato a pezzi
150 g
di cipolla tagliata a metà
100 g
di olio di oliva
30 g
di sale
1 cucchiaino
di pepe macinato
½ cucchiaino
di paprica dolce
1 cucchiaino
di curry in polvere
1 cucchiaino
di senape
50 g
di ketchup
40 g

Wartości odżywcze na 1 fetta

Kalorie 154 kcal / 644 kJ

Białko 7 g

Tłuszcz 4 g

Węglowodany 22 g

Błonnik 4.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ricette vegane 10 Przepisów
Szwajcaria

Możesz także polubić...

Curry di zucca

Curry di zucca

30 min

Chana masala

Chana masala

45 min

Hummus

Hummus

10 min

Blinis ai ceci e pomodori

Blinis ai ceci e pomodori

30 min

Frittata senza uova

Frittata senza uova

Brak ocen

Hamburger vegano di fagioli

Hamburger vegano di fagioli

1 godz. 20 min

Peperoni con tofu e fagioli

Peperoni con tofu e fagioli

1 godz.

Dal di lenticchie

Dal di lenticchie

35 min

Curry di verdure

Curry di verdure

1 godz.

Curry indiano di verdure

Curry indiano di verdure

1 godz. 10 min

Crema Thermomix®

Crema Thermomix®

45 min

Hamburger di broccoli con salsa di rapanello

Hamburger di broccoli con salsa di rapanello

1 godz.