Urządzenia i Akcesoria
Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz.
4 Portionen
Składniki
-
Olivenöl80 g
-
Sojasauce50 g
-
Vollrohrzucker (oder Rohzucker)½ TL
-
Zitrone unbehandelt, 4 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält und Saft ausgepresst1
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut (à 150-180 g)4
-
Schalotten halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Lauch nur weisse Teile, in Stücken100 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 - 30 g
-
Staudensellerie in Stücken100 g
-
grüne Erbsen, gefroren350 g
-
Wasser450 g
-
Salz2 TL
-
Brokkoliröschen400 g
-
Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Halbrahm nach Belieben50 - 100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
46 g
Kalorie
2782 kJ /
664 kcal
Tłuszcz
43 g
Błonnik
9.4 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Kabeljau mit Süsskartoffel-Selleriestampf
40 min
Spargel-Dill-Suppe
25 min
Blaubeer-Glace-Schaum
10 min
Kürbissuppe
35 min
Erbsen-Minz-Suppe
30 min
Komplettmenü: Linsen, Schweinefilet und Salat
2 godz. 40 min
Kürbis-Apfel-Suppe mit Pouletbrust
40 min
Risotto mit getrockneten Steinpilzen
45 min
Fenchel-Karotten-Crèmesuppe
40 min
Kürbis-Orangen-Suppe
35 min
Gemüsesuppe
25 min
Erbsen-Crèmesuppe
40 min