Blumenkohl-Couscous

Name: Blumenkohl-Couscous
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 600 g Blumenkohl; 1 TL Salz

4.6 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 Portionen

Składniki

Blumenkohl in Stücken
600 g
Salz
1 TL

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 42 kcal / 100 kJ

Białko 5 g

Tłuszcz 0 g

Węglowodany 3 g

Błonnik 4.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Przepisy
Szwajcaria

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Przepisy
Szwajcaria

Możesz także polubić...

Kürbis-Apfel-Suppe mit Pouletbrust

4.5(17)

40 min

Ratatouille

4.5(32)

40 min

Hummus

4.5(180)

10 min

Tomaten-Omelette

4(7)

45 min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

4.5(48)

40 min

Kürbissuppe

4.5(260)

35 min

Erbsen-Minz-Suppe

4.5(18)

30 min

Minestrone mit Seidentofu

3.5(7)

35 min

Tomatensuppe mit Quark

4.5(38)

25 min

Blumenkohl-Bohnen-Salat

4(27)

10 min

Blumenkohl-Linsen-Curry

4(150)

45 min

Bananen-Glace (Nicecream)

4.5(109)

5 min