Urządzenia i Akcesoria
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 Portionen
Składniki
-
15 g Petersilienblätter, frischKorianderblätter, frisch15 g
-
Sojasauce5 EL
-
Sesamöl, virgin30 g
-
Tofu, alle Sorten nature, abgetropft und gewürfelt (2 cm)100 g
-
Karotten in Stücken150 g
-
Daikon (japanischer Rettich) in Stücken100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer fein geschnitten30 g
-
Wasser1000 g
-
2 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l), veganGemüsebouillon vegan (siehe Tipp)2 EL
-
Frühlingszwiebeln in diagonalen Ringen100 g
-
Kefen halbiert100 g
-
100 g Reisnudeln, alle Sorten, in Stücke zerbrochenWeizennudeln, dünn in Stücke zerbrochen100 g
-
Essig2 - 3 EL
-
Agavendicksaft1 - 2 EL
-
feinkörniges Salz1 Prise
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
8 g
Kalorie
800 kJ /
191 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
3.9 g
Węglowodany
25 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Voll Vegan!
10 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Spinat-Linsensuppe
50 min
Gemüseeintopf
45 min
Kohlsuppe mit Tofu
1 godz. 45 min
Misosuppe mit Gemüse
40 min
Minestrone mit Seidentofu
35 min
Zwetgschen-Küchlein
1 godz. 30 min
Komplettmenü: Linsen, Schweinefilet und Salat
2 godz. 40 min
Paella mit Kidney-Bohnen
55 min
Quinoa-Guetzli
1 godz.
Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry
1 godz. 20 min
Gemüse-Gewürz-Reis
45 min
Chinesische Nudeln mit Gemüseallerlei
35 min