![Zitronen-Knoblauch-Fisch Zitronen-Knoblauch-Fisch](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2CC418E1-60F6-4474-A444-E1BA38965D39/Derivates/45F29737-6964-41B1-BADA-B11E449B4B6B.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Knoblauchzehen
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
- 70 g Olivenöl
- 20 g Zitronensaft
- 10 g Honig
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen
- 600 g Lachsfilets, frisch, ohne Haut, in 4 Stücken
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1214 kJ / 290 kcal
- Białko
- 30 g
- Węglowodany
- 1 g
- Tłuszcz
- 19 g
- Błonnik
- 0 g
Alternatywne przepisy
Bohnen-Tomaten-Salat
30min
Stroganoff
45 min
Coq au vin
2 godz.
Lasagne
2 godz.
Rindfleisch in Pilz-Rahm-Sauce
1h
Pizza vier Jahreszeiten
1h 30min
Crevettencurry
35min
Ofenlachs mit Kräuter-Pesto
50min
Poulet-Piccata auf Ratatouille
40min
Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis
45 min
Griechischer Salat
25min
Hamburger mit Coleslaw
40min