Merlu à la galicienne

Merlu à la galicienne

3.6 28 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 portions

Składniki

6 darnes de merlu (2-3 cm d'épaisseur) avec la peau
2 c. à café de sel
800 g de pommes de terre détaillées en dés
400 g d'eau
1 feuille de laurier déshydratée
200 g d'oignons émincés
6 feuilles de persil frais
110 g d'huile d'olive incluant 10 g pour le plateau vapeur
40 g d'ail finement émincé
2 c. à soupe de paprika doux

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 460 kcal / 1930 kJ

Białko 38 g

Tłuszcz 23 g

Węglowodany 24 g

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Francja

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