Urządzenia i Akcesoria
Chicken and spinach enchiladas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Składniki
-
mozzarella cut into cubes (approx. 3 cm)100 g
-
Parmesan cheese cut into cubes (approx. 3 cm)50 g
-
jarred marinated artichoke hearts drained130 g
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil20 g
-
skinless chicken thigh fillets cut into thin strips (1 cm x 5 cm)500 g
-
ground black pepper to season
-
chilli powder1 tsp
-
ground cumin½ - 1 tsp
-
dried oregano¼ tsp
-
salt plus extra to season¼ tsp
-
canned chopped tomatoes400 g
-
cayenne pepper1 - 2 pinches
-
fresh baby spinach leaves120 g
-
cream cheese60 g
-
tortillas or low carb wraps of choice (see Tips)6
-
fresh coriander leaves only, to garnish
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
808.4 mg
Białko
28 g
Kalorie
1655.9 kJ /
394.3 kcal
Tłuszcz
27.3 g
Błonnik
8.1 g
Tłuszcz nasycony
10.1 g
Węglowodany
8.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle
35 min
Family chicken galette
1 godz. 55 min
Pumpkin and ginger soup
35 min
Five seed bread
1 godz. 50 min
Low waste chicken lasagne
1 godz. 30 min
Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)
1 godz.
Chinese-style chicken
25 min
Creamy chicken cauliflower soup (Skinnymixers)
40 min
Creamy tomato and basil soup
30 min
Meatballs in tomato sauce (TM6)
3 godz. 40 min
Chiang Mai noodles
25 min
Pasta alla Vodka
15 min