![Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F601CF43-95A1-4612-8CF5-9DF6DD6B75D8/Derivates/de6df114-d03a-417a-a5fa-7b8581dc1573.jpg)
Wersje kompatybilne
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g orzechów włoskich, łuskanych
- 200 g ryżu białego, krótkoziarnistego, np. do risotto
- 100 g kaszy jaglanej
- 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
30
g łusek babki płesznik (psyllium)
lub 30 g nasion babki płesznik (psyllium) - 25 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 420 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- Wartości odżywcze
- na 1 kromkę
- Kalorie
- 276.7 kJ / 66.2 kcal
- Białko
- 1.8 g
- Węglowodany
- 11.1 g
- Tłuszcz
- 1.8 g
- Błonnik
- 1.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bezglutenowy chleb tostowy
15h
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba I
10min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2 Std.
Bezglutenowy chleb ryżowy z kaszą gryczaną
1h 30min
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba II
10min
Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką
2 Std. 30 Min
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3 Std. 10 Min
Bezglutenowe bułki
1h 15min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57hod. 40min
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2 godz. 45 min
Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy
2 Std.
Ekspresowy chleb bezglutenowy
2h 25min