Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu

Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu

4.3 26 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

2 porcje

Składniki

2 ząbki czosnku
5 g liści mięty, świeżych
300 g jagnięciny gulaszowej, bez kości bez białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
80 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
2 łyżeczki oregano, suszone
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki soli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 40.4 g

Kalorie 1391 kJ / 331 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 0.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PULPETY I KOTLETY 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Gulasz z owoców morza z ziemniakami

1 godz.

Sałatka z grejpfrutem i szparagami

30 min

Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku

1 godz. 20 min

Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy

40 min

Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami

50 min

Frittata z fasolką, papryką i chorizo

45 min

Gulasz z seitanu, ziemniaków i marchewki

1 godz. 20 min

Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim

1 godz. 20 min

Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie

1 godz.

Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego

1 godz. 5 min

Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango

30 min

Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką

1 godz.