Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu

Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu

4.3 26 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

2 porcje

Składniki

2 ząbki czosnku
5 g liści mięty, świeżych
300 g jagnięciny gulaszowej, bez kości bez białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
80 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
2 łyżeczki oregano, suszone
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki soli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 40.4 g

Kalorie 1391 kJ / 331 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 0.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PULPETY I KOTLETY 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

1h 20min

Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango

30min

Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego

1h 5min

Małże w mleku kokosowym i curry

1h 10min

Wolno gotowane kalmary z chorizo w sosie pomidorowym (z osłoną noża miksującego)

5h 30min

Sałatka z grejpfrutem i szparagami

30min

Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku

1h 20min

Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy

40min

Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami

50min

Zupa z orzeszków ziemnych

40min

Frittata z fasolką, papryką i chorizo

45min

Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką

1h