Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 100 g Grünkern
- 250 g Wasser
- 40 g Ajvar, scharf
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht, vegan
lub 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), vegan - 4 Zucchini-Blüten
- 50 g Polenta-Grieß zum Wälzen
- Öl zum Anbraten
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 837 kJ / 200 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 3.1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pilzragout mit pochiertem Porree und schwedischen Kartoffeln
1h 15 min
Buchweizennudeln mit Wirsing und Kartoffeln
1óra 45p
Himbeer-Konfitüre mit Agar-Agar
20min
Zander auf Shiitake-Pak Choi
50p
Sesam Roll
1h
Pochierter Karpfen mit Linsengemüse
2 Std. 50 Min
Wildkräuter-Ravioli auf Brennnesselspinat
1h 50min
Dorade mit Eiszapfen und Belugalinsen
1h
Spinat-Grieß-Serviettenknödel
1óra 10p
Ochsenherz-Tomaten mit Buchweizen
1h
Buchweizen-Crêpes mit Lupinenmehl und buntem Gemüse
30p
Rotbarsch in Basilikumteig
30p