![Beeren-Quark-Creme (zuckerfrei) Beeren-Quark-Creme (zuckerfrei)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B7146117-B319-4D6A-BB7B-3E6CEF0DDF25/Derivates/cfb8a464-e339-4704-a69f-88815eeb2718.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
300
g Beeren, gemischt, TK, aufgetaut, 4 Beeren zum Garnieren zur Seite gelegt, Rest aufgetaut
lub 300 g Beeren, gemischt, frisch, 4 Beeren zum Garnieren zur Seite gelegt - 250 g fettreduzierte Sahnealternative, 19% Fett (z.B. Cremefine zum Schlagen)
-
50
g Erythrit
lub 50 g Xylit - 250 g Magerquark
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 819 kJ / 195 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 4.1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mango-Kokos-Joghurt
10 Min
Zitronen-Quark-Creme
40 min
Erdbeer-Quark-Dessert
15 Min
Quarkmousse mit Früchten der Saison
2h 20 min
Vanille-Orangen-Creme (zuckerfrei)
40 min
Joghurt-Beeren-Drink
5 Min
Gedämpfter Apfel mit Vanillejoghurt
45 min
Bananenquark
40 min
Stracciatella-Quark
15 Min
Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme
10 Min
Früchtequark für alle
10 Min
Mango-Quarkspeise
10 Min