Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Äpfel, in Stücken (siehe Tipp)
- 10 g Zitronensaft
- 30 g Haferflocken, kernig
- 30 g Mandeln, gehackt
- 1 Prise Zimt
- 1 EL Honig
- 150 g Joghurt, 1,5% Fett
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1107 kJ / 264 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Błonnik
- 5.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 Min
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15 min
Apfel-Joghurt-Müsli
5min
Kirsch-Buttermilch-Shake
5min
Mango-Kokos-Joghurt
10 Min
Porridge mit Erdbeersauce
20 min
Couscous-Quark-Speise mit Beeren
15 min
Joghurt-Beeren-Drink
5min
Birnen-Himbeer-Porridge
15 min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10 Min
Bananenquark mit Kakaonibs
10 Min
Frühstück im Schlaf
8h