Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g Beeren, gemischt, TK
- 70 g fettarme Milch
- 150 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 30 g Erythrit
- 40 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 394 kJ / 94 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 0.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kirsch-Schoko-Shake
5min
Schoko-Kuchen
1h 25min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30 min
Vanille-Protein-Quark
10min
Schwarzwälder-Kirsch-Shake
10min
Protein-Waffeln
20min
Frozen Erdbeer-Mango-Joghurt-Bars
5u.
Schoko-Protein-Pancakes
20min
Protein-Cookies
30min
Joghurt-Beeren-Eis am Stiel
3hod. 10min
Bananen-Pancakes mit Himbeersauce
20min
Fruchteis light
5min