Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g Beeren, gemischt, TK
- 70 g fettarme Milch
- 150 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 30 g Erythrit
- 40 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 394 kJ / 94 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 0.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bananen-Pancakes mit Himbeersauce
20 min
Vanille-Protein-Quark
10min
Protein-Waffeln
20 min
Low Carb Laugenbrötchen
1 Std.
Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl
35min
Frühstückswaffeln
20 min
Schoko-Protein-Pancakes
20 min
Quark-Frucht-Eis
5 min
Fruchteis light
5 min
Bananen-Cookies
25 min
Quark-Cups
45min
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min