Szukaj
Mini-Omelettes

Mini-Omelettes
3.8 398 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
12 Stück
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Öl zum Einfetten
  • Haferkleie zum Ausstreuen
  • Zucchini in Stücken
    120 g
  • rote Paprika (ca. 160 g), in Stücken
    1
  • Schalotte klein
    1
  • Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
    3 Stängel
  • Mozzarella, light (1 Kugel), abgetropft, in Stücken
    125 g
  • Eier
    7
  • fettarme Milch
    150 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

Wartości odżywcze na 1 Stück

Kalorie 80 kcal / 333 kJ
Białko 7 g
Tłuszcz 4 g
Węglowodany 3 g
Błonnik 0.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit mit Thermomix® 19 Przepisów
Niemcy
Fit mit Thermomix® 34 Przepisy
Niemcy
#zuhausemitThermomix 15 Przepisów
Niemcy

Możesz także polubić...

Frühstückswaffeln

Frühstückswaffeln

4(109)

20 min

Low Carb Flammkuchen

Low Carb Flammkuchen

4(1.6K)

1 godz. 20 min

Low Carb Mandel-Cracker

Low Carb Mandel-Cracker

4(174)

40 min

Schinken-Zucchini-Fladen

Schinken-Zucchini-Fladen

4(198)

45 min

Mandelriegel

Mandelriegel

4(96)

1 godz. 30 min

Brokkoli-Schinken-Omelette

Brokkoli-Schinken-Omelette

4.5(471)

35 min

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

4(239)

40 min

Eier-Gemüse-Muffins

Eier-Gemüse-Muffins

4(425)

30 min

Pute-Ei-Muffins

Pute-Ei-Muffins

4(218)

1 godz.

Zucchini-Halloumi-Omelette

Zucchini-Halloumi-Omelette

4(431)

35 min

Low Carb Zucchini-Pizza

Low Carb Zucchini-Pizza

4(818)

1 godz. 10 min

Low-Carb-Pizzarolle

Low-Carb-Pizzarolle

4(3K)

35 min