Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 vasos

Składniki

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Białko 3 g

Kalorie 323.5 kJ / 77 kcal

Tłuszcz 0.5 g

Błonnik 2.5 g

Węglowodany 18.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Avena para desayunar

13 godz.

Bowl de Matcha smoothie

5 min

Avena con chocolate y frutos rojos

20 min

Smoothie de zanahoria y coco

10 min

Crepas de avena rellenas de requesón

40 min

Bowl de smoothie verde

15 min

Avena de chocolate sin lácteos

20 min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 min

Avena en frascos

12 godz. 10 min

Smoothie bajo en azúcar

5 min

Inmune

10 min

Smoothie bowl

10 min