Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 vasos

Składniki

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Białko 3 g

Kalorie 323.5 kJ / 77 kcal

Tłuszcz 0.5 g

Błonnik 2.5 g

Węglowodany 18.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Verduras con hummus de ajonjolí

10 min

Helado de espirulina

6 godz.

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 min

Smoothie antioxidante

5 min

Pudín de chía con mango y frambuesas

20 min

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10 min

Jugo antigripal

5 min

Digestivo

10 min

Zumo de papaya y naranja

5 min

Omelette ligero de claras con verduras

30 min

Inmune

10 min

Jugo para un hígado más sano

10 min