Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 vasos

Składniki

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Białko 3 g

Kalorie 323.5 kJ / 77 kcal

Tłuszcz 0.5 g

Błonnik 2.5 g

Węglowodany 18.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Hamburguesa de portobello

30min.

Ribeye con costra de café y tostones de papas

1hod. 10min.

Rollos veganos de verano

35min.

Buñuelos de camarón y camote

55min.

Tostadas de aguacate y hemp

30min.

Pollo especiado con cacahuates

45min.

Arroz Boliviano

45min.

Ensalada de berros

30min.

Brochetas de verdura BBQ

30min.

Ravioles de pollo (sin gluten)

1hod.

Ensalada Cobb

35min.

Oefs en cocotte (huevos en cazuela)

40min.