Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela TM6 (Pelar)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porciones
Składniki
Pelar las verduras
-
500 g de betabel en trozos (aprox. 5 cm de ancho)
-
200 g de zanahoria en trozos (aprox. 5 cm de ancho)
-
600 g de agua
Ensalada de betabel
-
600 g de agua
-
400 g de queso panela en triángulos (aprox. 2 cm de grosor)
-
1 cda de aceite de oliva para freír
-
30 g de nuez de castilla, pelada
-
10 g de eneldo fresco sólo las hojas
-
60 g de cebolla blanca en mitades
-
2 dientes de ajo pelados
-
250 g de yogur natural250 g de yogur griego
-
10 g de jugo de limón amarillo
-
2 cdas de vinagre blanco
-
2 cditas de rábanos rallados
-
½ cdita de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
arúgula para decorar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
490.9 mg
Białko
9.5 g
Kalorie
2489 kJ /
594.9 kcal
Tłuszcz
8.7 g
Błonnik
5.9 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Węglowodany
125.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1h
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
45min
Cacerola de papa y salmón.
45min
Menú: Tartar de zanahoria, manzana y avellanas. Crepas rellenas de espinacas con queso ricotta en salsa de jitomate.
1h 30min
Carnitas de atún ahumado
40min
Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.
1h
Bowl arcoíris
1h 15min
Tortitas de salmón
2h 20min
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10min
Salmón con quinoa y toronja
50min
Ensalada de pepino con pollo salteado
30min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min