Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g de semillas de ajonjolí tostadas
- 450 g de garbanzos cocidos
- ½ diente de ajo
- 25 g de jugo de limón recién exprimido
- 20 g de aceite de oliva
- ¾ cdita de sal gruesa
- 1 pepino, cortado en tiras
- 4 zanahorias, cortadas en juliana
- 4 rábanos, cortados en cuartos
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 811.6 kJ / 193.2 kcal
- Białko
- 5.9 g
- Węglowodany
- 22.2 g
- Tłuszcz
- 5.6 g
- Błonnik
- 6.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Ensalada de quinoa
25min
Poke bowl de arroz de coliflor
30min
Pesto sin lácteos
5 dk
Palitos de pescado al horno con dip de calabaza
40min
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1 Std. 30 Min
Pan de caja sin gluten
2 Std.
Robalo al mojo de ajo
1h 20min
Yogur de nuez de la india con vainilla TM6
16u.
Huevo estrellado sobre pan casero
25min
Crema de cacahuate
15 Min
Quinoa bowl con hongos
45 Min
Crema Ácida vegana
10min