Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de quinoa, roja
- 600 g de agua
- 3 huevos
- 40 g de cebolla
- 5 hojas de menta fresca
- 1 cda de pimienta molida árabe
- ½ cdita de pimienta de cayena molida
- ½ cdita de sal fina
- 100 g de piñones
- jocoque natural, para servir
- Wartości odżywcze
- na 4 porciones
- Kalorie
- 9269 kJ / 2207 kcal
- Białko
- 68 g
- Węglowodany
- 150 g
- Tłuszcz
- 158 g
- Błonnik
- 11 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pimientos rellenos de quinoa
1h
Barbacoa de hongos
30 min
Hamburguesas de portobello
40 min
Ensalada tibia de frijoles
25min
Albóndigas de Kale sin carne
30 min
Taboule de coliflor
15min
Pay vegano de calabaza y verduras
1 Std. 20 Min
Quiche vegano de hongos
1 Std. 15 Min
Hamburguesa de quinoa roja
40 min
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3h 10min
Bolitas de quinoa
1h
Tortitas de garbanzo
25min