Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g nectarinas, sin hueso
- 100 g de aceite de oliva
- 50 g de vinagre de vino blanco
- ½ cucharadita de sal fina
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- 80 g de arúgula, solamente las hojas
- ½ pieza de lechuga escarola, desinfectada y en trozos
- 1 de pera, en rebanadas
- 50 g almendras fileteadas
- 30 g de queso parmesano, rallado o en láminas
- 30 g de arándanos deshidratados, opcional
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1600 kJ / 381 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 34 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Noodles con ejotes
40min
Salpicón de pollo
25min
Ensalada capresse
15min
Pescado para taquear
25min
Ensalada Thai
10 min
Ensalada de pepino
15min
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
30min
Ensalada mediterránea con pollo al limón
45min
Ensalada de manzana y tocino
20 min
Ensalada Niçoise
1h
Ensalada de aguacate y queso mozzarella
20 min
Ensalada de ejotes navideños
1h 10min