Quinoa bowl con hongos

Quinoa bowl con hongos

4.3 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 porciones

Składniki

250 g de quinoa, roja
750 g de agua
1 cdita de sal fina o al gusto
350 g de hongos cremini en rebanadas
2 calabacitas
2 cm de jengibre pelado
2 cebollas cambray sólo el bulbo
20 g de salsa de soya
40 g de jugo de naranja
20 g de jugo de limón recién exprimido
½ pepino cortado en rebanadas
20 g de espinacas baby frescas
jitomates cherry cortados por la mitad
ajonjolí para decorar
cebollín picado, para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 13.2 g

Kalorie 1143.5 kJ / 272.2 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 49.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Camarones estilo Hunan

20min

Ceviche de tomate

15min

Sopa de betabel con tostadas gourmet

50min

Jocoque con pepino

5min

Pasta con camarones y chícharos

40min

Sal de tomillo

5min

Avena para desayunar

13h

Pasta de té limón

10min

Portobellos rellenos

35min

Chícharos chinos con sal de ajonjolí

10min

Poke bowl de arroz de coliflor

30min

Albóndigas (Soutzoukakia) con arroz rojo

1h