Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de quinoa en grano
- 20 g de linaza
-
200
g de leche de almendras, y un poco más para aligerar la masa (100 g aprox.)
lub 200 g de leche de arroz - 1 cdita de sal
- 50 g de aceite de coco
- 10 g de cocoa en polvo
- 1 cdita de bicarbonato de sodio
- 2 cdas de miel de agave, opcional
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 617 kJ / 147 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hot cakes de avena y chía
25min
Avena con chocolate y frutos rojos
20min
Tortillas de coliflor
1u.
Crepas de arroz
30min
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1h 30 min
Pastel de vainilla vegano
1h 30 min
Hot cakes de plátano sin gluten
25min
Crema de cacahuate
15min
Hot cakes veganos
20min
Verduras con hummus de ajonjolí
10min
Hot-cakes veganos
20min
Hot cakes de harina de avena
30min