Pimientos rellenos de quinoa

Pimientos rellenos de quinoa

4.0 44 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 porciones

Składniki

Aderezo de yogur y menta

10 g de hojas de menta frescas
½ diente de ajo
50 g de yogur natural sin azúcar
30 g de jugo de limón recién exprimido
½ cdita de sal fina

Pimientos rellenos

1 diente de ajo
50 g de cebolla
225 g de jitomates cherry
250 g de quinoa blanca lavada
650 g de agua
1 cdita de sal de grano
3 pimientos rojos
menta fresca para decorar

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 7.5 g

Kalorie 714 kJ / 170 kcal

Tłuszcz 2.7 g

Błonnik 3.7 g

Węglowodany 32.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Przepisów
Meksyk

Natural-Chef 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Ceviche de pepino y jícama

10 min

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

30 min

Quinoa con ejotes

30 min

Tabule de quinoa

10 min

Ensalada de quinoa

25 min

Tostadas veganas

25 min

Ensalada de quinoa con tofu

55 min

Sandwich de verduras

30 min

Tostadas de setas

30 min

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

40 min

Quinoa bowl con hongos

45 min

Portobellos rellenos de pollo low carb

35 min