Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

4.6 22 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

2 porciones

Składniki

5 g de hojas de perejil fresco
1 pizca de orégano seco
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
10 g de aceite de oliva extra virgen
700 g de agua
200 g de camote pelado, en cubos (2-3 cm)
80 g de quinoa en grano
1 cdita de sal
200 g de manzana verde en cubos (2 cm)
100 g de espinaca baby fresca

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 1275 mg

Białko 9 g

Kalorie 1462.5 kJ / 349.5 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 10 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 62 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mundo Thermomix VII 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

50 min

Tarros de probióticos multicolor para el almuerzo

35 min

Sopa de betabel con tostadas gourmet

50 min

Ensalada de pollo al vapor, kiwi y queso feta con kale

35 min

Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

25 min

Ensalada de quinoa con tofu

55 min

Tagine de pollo con narajas caramelizadas

35 min

Ensalada de betabel con vinagreta de perejil

30 min

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

15 min

Pimientos rellenos de quinoa

1 godz.

Sopa de garbanzos (Revithia)

1 godz. 40 min

Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras

40 min