Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

4.5 20 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

2 porciones

Składniki

5 g de hojas de perejil fresco
1 pizca de orégano seco
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
10 g de aceite de oliva extra virgen
700 g de agua
200 g de camote pelado, en cubos (2-3 cm)
80 g de quinoa en grano
1 cdita de sal
200 g de manzana verde en cubos (2 cm)
100 g de espinaca baby fresca

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 1275 mg

Białko 9 g

Kalorie 1462.5 kJ / 349.5 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 10 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 62 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mundo Thermomix VII 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Tacos de pescado empanizado sin gluten

35 min

Pimientos rellenos de quinoa

1 godz.

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40 min

Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

25 min

Ensalada de betabel con vinagreta de perejil

30 min

Quinoa con ejotes

30 min

Tabule de quinoa

10 min

Ensalada de quinoa

25 min

Ensalada César con kale, arúgula y salmón

45 min

Ensalada verde con aderezo de jamaica

20 min

Ensalada de betabel, pera y queso azul

1 godz.

Ensalada fresca de quinoa

25 min