Wersje kompatybilne
Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g perejil chino fresco
- 700 g de pechuga de pollo, en trozos pequenos
- 1 naranja, el jugo y la ralladura
- 1 ½ cdita de sal
- 1 pizca de pimienta molida
- 200 g de brócoli, en trozos
- 300 g de calabacita, en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 150 g de cebolla
- 100 g de zanahoria
- 800 g de agua
- 350 g de cuscús
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 4800 kJ / 1143 kcal
- Białko
- 106 g
- Węglowodany
- 137 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 0 g
- Sód
- 0 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sopa de calabacitas
40 min
Crema de espinacas con nuez
20 min
Crema de zanahoria y jengibre
55 min
Crema vegana de cilantro y espinacas
25 min
Crema de brócoli y manzana verde
35 min
Sopa de zanahoria y espinacas
35 min
Sopa de apio
50 min
Crema de betabel
40 min
Crema de ejotes con verduras
35 min
Crema de espinaca
25 min
Sopa de acelgas con quinoa
1h
Crema de cilantro
30 min