Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g de avellanas tostadas
- 100 g de avena
- 650 g de leche light
- 1 cda de cocoa
- 1 cda de miel
- 1 cda de polvo de maca
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 883 kJ / 210.2 kcal
- Białko
- 10.5 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 7.2 g
- Błonnik
- 0 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Avena con manzana
25min
Avena en frascos
12h 10min
Crepas de avena con frutas
40 min
Latte de cúrcuma
15min
Avena con chocolate y frutos rojos
20 min
Hot cakes veganos
20 min
Avena de chocolate sin lácteos
20 min
Avena para desayunar
13h
Hot cakes de quinoa
25min
Chía pudding de matcha
30 min
Hot cakes de avena y chía
25min
Hot cakes de harina de avena
30 min