Crepas de avena rellenas de requesón

Crepas de avena rellenas de requesón

4.4 36 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 40 min

4 porciones

Składniki

Crepas

200 g de avena
500 g de leche
1 huevo
1 pizca de sal fina
1 cda de aceite vegetal

Relleno de requesón

5 g de epazote
20 g de cebolla
30 g de espinaca baby fresca
250 g de requesón
½ cdita de sal fina
80 g de jitomates cherry
aguacate para servir

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 39.8 g

Kalorie 1229.5 kJ / 292.8 kcal

Tłuszcz 28 g

Błonnik 13.5 g

Węglowodany 95.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Avena de chocolate sin lácteos

Avena de chocolate sin lácteos

20 min

Hot cakes de avena y chía

Hot cakes de avena y chía

25 min

Hot cakes de avena

Hot cakes de avena

30 min

Avena con chocolate y frutos rojos

Avena con chocolate y frutos rojos

20 min

Barritas de avena y moras

Barritas de avena y moras

30 min

Hot cakes de harina de avena

Hot cakes de harina de avena

30 min

Hot cakes veganos

Hot cakes veganos

20 min

Bolitas de avena con fresas y coco

Bolitas de avena con fresas y coco

20 min

Avena con manzana

Avena con manzana

25 min

Avena y frutas

Avena y frutas

15 min

Crepas de avena con frutas

Crepas de avena con frutas

40 min

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30 min