Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g de queso parmesano, en trozos
- 380 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en trozos medianos
- 1 huevo
- 25 g de pan molido
- 1 ¾ cditas de sal fina
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 1 pizca de orégano
- 550 g de jitomate, en cuartos
- 35 g de cebolla
- 200 g de agua
- 16 rebanadas de pan de caja integral
- lechuga francesa
- mayonesa
- queso manchego, en rebanadas delgadas
- manzana verde, en rebanadas
- crema de cacahuate
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1399 kJ / 333 kcal
- Białko
- 26 g
- Węglowodany
- 32 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 min
Albóndigas de pollo en jitomate con espagueti
1h
Smoothie de verano
5min
Fajitas de pollo
35min
Fajitas de res con verduras salteadas
30min
Rosca de arroz con pollo (Black Diamond)
1h 30min
Pollo almendrado con salsa de limón (Hestan Cue™)
30min
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
50 min
Pechugas rellenas en salsa de champiñones
1h
Sazonador para Fajitas
5min
Paletas de sandía
7h
Pechugas rellenas con salsa de almendras
45 min