Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g de leche
- 1 plátano
- 80 g de chía
- 1 ½ cditas de matcha
- almendra fileteada, para servir
- plátano, rebanado para servir
- cacao nibs, para servir
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 939.8 kJ / 223.8 kcal
- Białko
- 11.2 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 13.5 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Poke bowl de arroz de coliflor
30min
Latte de cúrcuma
15min
Avena con chocolate
12h
Pudín de chía y plátano
2h 10min
Taboule de coliflor
15min
Hot cakes veganos
20 min
Chía pudding
8h
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10 min
Avena de chocolate sin lácteos
20 min
Sandwich de verduras
30min
Avena para desayunar
13h
Quinoa bowl con hongos
45min