Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Tabule TM6
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 porciones
Składniki
-
500 g de agua
-
250 g de trigo duro en grano remojado en agua caliente por una hora y escurrido
-
80 g de perejil sólo las hojas
-
80 g de hierbabuena fresca sólo las hojas
-
½ pimiento verde en cuadros
-
½ cebolla morada en cuadros
-
½ pepino sin cáscara ni semillas, en trozos
-
100 g de aceitunas negras deshuesadas
-
2 jitomates sin semillas, en cubos
-
3 limones sólo el jugo
-
10 g de comino en polvo
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
1 cdita de concentrado de caldo de pollo o al gusto
-
1 cdita de pimienta negra molida árabe
-
1 lechuga orejona en hojas separadas
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
543.5 mg
Białko
7.5 g
Kalorie
1190 kJ /
284.4 kcal
Tłuszcz
11.5 g
Błonnik
9.5 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Węglowodany
44 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Cocina judía ll
20 Przepisów
Meksyk
Meksyk
Może spodoba Ci się również...
Tabule
30 min
Coliflor asada con puré de alubias
25 min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 min
Kipe charola
1 godz. 30 min
Wraps de verduras
30 min
Fideo seco en salsa de chiles
35 min
Espárragos con mantequilla balsámica
35 min
Sashimi de betabel
15 min
Bowl con falafel de lentejas y granada
2 godz. 35 min
Sopa de betabel con tostadas gourmet
50 min
Misoshiru (sopa miso)
15 min
Betabeles con alioli de cilantro
55 min