Urządzenia i Akcesoria
Boulettes de cabillaud et butternut
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Składniki
-
50 g d'oignon coupé en quatre
-
500 g de dos de cabillaud coupé en morceaux
-
1 œuf
-
½ bouquet de coriandre fraîche effeuillé (et quelques feuilles pour la finition)
-
du sel à ajuster en fonction des goûts
-
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
500 g de lait de coco
-
2 bâtons de citronnelle fraîche en lamelles
-
1 morceau gingembres frais (2 cm), en lamelles
-
400 g de courge butternut en spaghetti
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
36 g
Kalorie
1762 kJ /
422 kcal
Tłuszcz
26 g
Węglowodany
10 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Boulettes de saumon et céréales
40 min
Papillotes de dinde au curry et chou chinois
1 godz.
Involtini de poulet aux légumes du soleil
50 min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40 min
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50 min
Filet mignon farci, pâtes aux champignons
1 godz. 10 min
Saint-Jacques en papillotes de chou au yaourt
50 min
Papillotes de merlu fenouil, citron, olives
40 min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50 min
Menu light - Cabillaud au vin rouge et tagliatelle de carottes
1 godz. 35 min
Saumon au chou, beurre au citron vert
45 min
Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil
1 godz.