Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites

Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites

3.6 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

50 g de parmesan coupé en dés
1 gousse d'ail pelée et coupée en deux
¼ baguettes de la veille, sans croûte et coupée en dés
100 g de tomates confites à l'huile d'olive, égouttées et réserver l'huile
1 oignon coupé en quatre
200 g d'épinards frais
du poivre moulu
1 œuf
2 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g.
16 filets de sardine doubles de 15 cm

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 29 g

Kalorie 1842 kJ / 440 kcal

Tłuszcz 30 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix n°5 - Sur les étals 15 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Sardines grillées à la gremolata

35 Min

Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives

30 Min

Solette du bassin, moules et coques, fondue de poireau

1 Std. 15 Min

Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons

2 Std. 50 Min

Tarte aux sardines et aux olives

1 Std. 30 Min

Salade de calamar au fenouil

1 Std. 30 Min

Maquereaux et artichauts à l'escabèche

12 Std.

Daurade à l'ail

40 Min

Soupe de moules à la citronnelle

40 Min

Barbue au beurre d'orange et de sauge

1 Std. 30 Min

Thon encebollado

1 Std. 15 Min

Maquereaux à la moutarde

30 Min