Pesce spada con fagiolini e olive

Pesce spada con fagiolini e olive

4.0 20 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

750 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 rametto di timo fresco le foglioline
5 - 6 grani di pepe bianco o di vari colori
300 g di fagiolini verdi freschi puliti e a metà
4 filetti di pesce spada (800 g circa)
50 g di olive verdi denocciolate a rondelle
1 cucchiaino olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di scorza di limone tritata

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 24.3 g

Kalorie 830 kJ / 199 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 2.6 g

Węglowodany 2.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Leggeri a tavola 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Linguine al pesto agrumato alle erbe

25 Min

Riso con merluzzo e pomodori

1 Std.

Rollè di pollo e radicchio

45 Min

Uova strapazzate con cipolle e olive

40 Min

Penne lisce al ragù di trevisana

40 Min

Spada alle erbe con olive

40 Min

Trancio di tonno con cremosa di cipolle

40 Min

Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova

40 Min

Sauté di champignon, zucchine e prosciutto

25 Min

Maccheroncini estivi con melanzane, pomodorini e feta

35 Min

Pasta di lenticchie con crema di stracchino e spinaci

30 Min

Insalata di tacchino e fagiolini

45 Min