Pesce spada con fagiolini e olive

Pesce spada con fagiolini e olive

4.0 20 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

750 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 rametto di timo fresco le foglioline
5 - 6 grani di pepe bianco o di vari colori
300 g di fagiolini verdi freschi puliti e a metà
4 filetti di pesce spada (800 g circa)
50 g di olive verdi denocciolate a rondelle
1 cucchiaino olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di scorza di limone tritata

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 24.3 g

Kalorie 830 kJ / 199 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 2.6 g

Węglowodany 2.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Leggeri a tavola 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Riso con merluzzo e pomodori

1 Std.

Rollè di pollo e radicchio

45 Min

Uova strapazzate con cipolle e olive

40 Min

Spada alle erbe con olive

40 Min

Sauté di champignon, zucchine e prosciutto

25 Min

Linguine al pesto agrumato alle erbe

25 Min

Scaloppine agli asparagi

1 Std.

Maccheroncini estivi con melanzane, pomodorini e feta

35 Min

Pasta di lenticchie con crema di stracchino e spinaci

30 Min

Penne lisce al ragù di trevisana

40 Min

Insalata di tacchino e fagiolini

45 Min

Trancio di tonno con cremosa di cipolle

40 Min