Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1500 g d'eau
- 500 g de carottes, coupées en petits cubes (5 env.)
- 3 branches d'estragon frais, effeuillées
- 2 œufs
- 100 g de fromage blanc, 0% m.g.
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 245 kJ / 58 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 2 g
Alternatywne przepisy
Flan de carotte au romarin et au chèvre
1h
Flan de poireaux à la pancetta
50 min
Muffins courgette, cottage cheese et noisettes
40min
Clafoutis aux épinards et aux pignons
1hod. 10min
Flans de potiron et magret fumé
1h 15min
Pizza au chou-fleur et champignons
1h
Rösti de courgette
1h 40min
Petits flans de carotte
12 Std.
Petit flan au brocoli WW (ex- Weight Watchers®)
45 min
Terrine de potimarron aux noisettes
4 godz. 30 min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45 min
Terrine courgette-basilic et concassée de tomates
5 Std. 30 Min