Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g di acqua
- 500 g di patate, pelate e a fettine di 0.5 cm
- 70 g di cimette di broccoli surgelati
- 60 g di pangrattato
- 1 pizzico di sale
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 3 foglie di basilico fresche, lavate
- 1 pizzico di aglio in polvere
- 60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1237.2 kJ / 295.8 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 32.4 g
- Tłuszcz
- 15.2 g
- Błonnik
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Scarpaccia
1u.
Burger di spinaci
40 Min
Frittatine alle cime di rapa
1u.
Melanzane ripiene light
1u.
Torta di lenticchie farcita (vegan)
1 Std. 30 Min
Tortini di broccoli e pancetta
50 Min
Tortini di cavolfiore e formaggio
35 Min
Crocchette filanti con verdure e formaggi
35 Min
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1 Std. 30 Min
Contorno di broccoli al cocco
40 Min
Polpette di spinaci
35 Min
Frittata di spinaci al forno
45 Min