Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g di radice fresca di zenzero + q.b.
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 2 fette di tonno fresco (1000 g peso netto), 2-3 cm di spessore
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 500 di acqua
- 350 g di patate, pelate e a dadini (1 cm)
- 1 rametto di timo fresco, le foglioline lavate
- 1 melagrana, i chicchi sgranati
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2540 kJ / 607 kcal
- Białko
- 56.1 g
- Węglowodany
- 25.8 g
- Tłuszcz
- 31 g
- Błonnik
- 2.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30 分钟
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55min
Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti
50 分钟
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35min
Tonno in pesto di mandorle e olive
30 分钟
Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
1h
Salmone con broccoli e grano saraceno
40min
Salmone all'arancia e pistacchi
40min
Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio
40min
Pesce spada alla vaniglia e pepe rosa
55min
Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina
40min
Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
40min