Quattro cereali con salmone affumicato e limone

Quattro cereali con salmone affumicato e limone

4.5 35 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

1200 g di acqua
5 pizzico di sale
350 g di cereali misti
2 uova
150 g di salmone affumicato a tocchetti
50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco e filtrato
1 pizzico di pepe nero macinato

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 530 kcal / 2217 kJ

Białko 22.9 g

Tłuszcz 20.6 g

Węglowodany 63.3 g

Błonnik 5.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Incaricate in cucina 5 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Orzotto alla crema di ceci con tonno

Orzotto alla crema di ceci con tonno

30 min

Farro saltato con piselli e carote

Farro saltato con piselli e carote

45 min

Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)

Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)

30 min

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

30 min

Cous cous con pomodori secchi e piselli

Cous cous con pomodori secchi e piselli

40 min

Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero

Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero

1 godz.

Cous cous integrale con ceci e tonno

Cous cous integrale con ceci e tonno

20 min

Orzo con straccetti di tacchino al limone

Orzo con straccetti di tacchino al limone

40 min

Farro alle carote con frittata

Farro alle carote con frittata

50 min

Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno

Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno

35 min

Orzotto con ceci e verdure

Orzotto con ceci e verdure

30 min

Insalatona di orzo

Insalatona di orzo

40 min