Poke-Bowl

Poke-Bowl

4.6 132 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

Sojasauce
4 EL
Sesamöl, geröstet
2 EL
Akazienhonig flüssig
1 EL
Sesamsamen, geröstet
2 EL
roter Peperoncino entkernt, in Ringen
1
Bundzwiebeln mit dem Grün, in feinen Ringen
2
Lachsfilet, frisch, ohne Haut Sushi-Qualität, in Würfeln (1½ cm)
540 g
Wasser
1200 g
Salz
1 ½ TL
Langkornreis (z.B. Parboiled, Kochzeit 20 Minuten)
150 g
Avocados geschält, in Scheiben
2
Snackgurken schräg in Scheiben
6

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portionen

Białko 31 g

Kalorie 2375 kJ / 570 kcal

Tłuszcz 40 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Betty Bossi Mix - Sommer 2019 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40min

Linsensalat

Linsensalat

30min

Crevetten Sweet and Sour

Crevetten Sweet and Sour

40min

Crevetten süss-sauer

Crevetten süss-sauer

1h 15min

Kokossuppe Tom Kha Gai

Kokossuppe Tom Kha Gai

35min

Pad Thai mit Poulet

Pad Thai mit Poulet

20min

Frische Sommerrollen

Frische Sommerrollen

30min

Couscous-Salat

Couscous-Salat

50min

Thai-Nudelsuppe

Thai-Nudelsuppe

35min

Poulet mit Sesamsauce und Reis

Poulet mit Sesamsauce und Reis

40min

Crevettencurry

Crevettencurry

35min

Pouletspiesse mit Erdnuss-Satay-Sauce

Pouletspiesse mit Erdnuss-Satay-Sauce

2h