Tikka Masala Wraps

3.3 27 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Pouletbrustfilets in Stücken (3 cm)
500 g
Kichererbsen, gekocht abgetropft
240 g
Paprikapulver
2 EL
Garam Masala
1 TL
Zitronensaft frisch gepresst
20 g
Knoblauchpulver
1 TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Korianderblätter, frisch und etwas mehr zum Garnieren
4 EL
Naturjoghurt
140 g
Salz
½ TL
Weizentortilla (Ø 22 cm)
4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 732.7 mg

Białko 34.1 g

Kalorie 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Tłuszcz 8.7 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 29.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wraps 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Pouletschenkel en escabeche aus dem Ofen

1 godz.

Low Meat Mexican Stuffed Peppers

45 min

Mediterranes Poulet mit Reis

1 godz.

Mediterraner Pastasalat

40 min

Caprese-Omelette

30 min

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1 godz.

Sandwich-Zauber

1 godz. 30 min

Quiche Lorraine-Baguettes

40 min

Udon Nudeln mit Poulet

20 min

Gebratenes Poulet auf Most-Gemüse

2 godz.

Cremige Poulet-Penne mit Dörrtomaten

30 min

Rotes Curry-Ramen mit Poulet

40 min