Tikka Masala Wraps

3.3 27 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Pouletbrustfilets in Stücken (3 cm)
500 g
Kichererbsen, gekocht abgetropft
240 g
Paprikapulver
2 EL
Garam Masala
1 TL
Zitronensaft frisch gepresst
20 g
Knoblauchpulver
1 TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Korianderblätter, frisch und etwas mehr zum Garnieren
4 EL
Naturjoghurt
140 g
Salz
½ TL
Weizentortilla (Ø 22 cm)
4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 732.7 mg

Białko 34.1 g

Kalorie 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Tłuszcz 8.7 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 29.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wraps 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Honig-Limetten-Poulet mit Reis

40 min

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1 godz.

Karibische Wraps

50 min

Panang-Curry

45 min

Poulet mit Sesamsauce und Reis

40 min

Schnelles Indian Butter Chicken

45 min

Poulet in cremiger Senfsauce

40 min

Beef Wraps Big Mac Style

25 min

Meatballs in Tomatensauce

1 godz. 10 min

Butter Chicken

50 min

Low Meat Mexican Stuffed Peppers

45 min

Schnelle Gyros mit Tzaziki

30 min