Tikka Masala Wraps

3.4 21 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Pouletbrustfilets in Stücken (3 cm)
500 g
Kichererbsen, gekocht abgetropft
240 g
Paprikapulver
2 EL
Garam Masala
1 TL
Zitronensaft frisch gepresst
20 g
Knoblauchpulver
1 TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Korianderblätter, frisch und etwas mehr zum Garnieren
4 EL
Naturjoghurt
140 g
Salz
½ TL
Weizentortilla (Ø 22 cm)
4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 732.7 mg

Białko 34.1 g

Kalorie 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Tłuszcz 8.7 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 29.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wraps 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Low Meat Mexican Stuffed Peppers

Low Meat Mexican Stuffed Peppers

45 min

Beef Wraps Big Mac Style

Beef Wraps Big Mac Style

25 min

Karibische Wraps

Karibische Wraps

50 min

Tom Kha Gai

Tom Kha Gai

45 min

Butter Chicken

Butter Chicken

50 min

Udon Nudeln mit Poulet

Udon Nudeln mit Poulet

20 min

Schnelles Bohnen-Chorizo Chilli

Schnelles Bohnen-Chorizo Chilli

20 min

Udon-Nudeln mit Gemüse

Udon-Nudeln mit Gemüse

40 min

Knoblauch-Kartoffel-Tätschli

Knoblauch-Kartoffel-Tätschli

45 min

Panang-Curry

Panang-Curry

45 min

Poulet mit Sesamsauce und Reis

Poulet mit Sesamsauce und Reis

40 min

Honig-Limetten-Poulet mit Reis

Honig-Limetten-Poulet mit Reis

40 min