Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g de yaourt nature à 0% de m.g.
- le jus d'un citron jaune
- 75 g de parmesan en copeaux
- du sel
- du poivre moulu
- 600 g de filets de poulet
- 500 g d'eau
- 150 g de mesclun
- 16 tomates cerise, coupées en quatre
- 75 g de parmesan
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1744 kJ / 415 kcal
- Białko
- 61 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 15 g
Alternatywne przepisy
Salade de dinde et haricots verts
35min
Salade de quinoa et poulet
55min
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45min
Salade de riz au saumon, avocat et tarama
35min
Assiette italienne
1h 10min
Poulet à la menthe, légumes et fraises
50min
Salade de farfalle à la grecque
25min
Salade de poulet, avocat et ananas grillé
40min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40min
Salade thaïe au bœuf
1hod. 30min
Salade de pâtes italienne
35min
Salade César
30min