Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g de yaourt nature à 0% de m.g.
- le jus d'un citron jaune
- 75 g de parmesan en copeaux
- du sel
- du poivre moulu
- 600 g de filets de poulet
- 500 g d'eau
- 150 g de mesclun
- 16 tomates cerise, coupées en quatre
- 75 g de parmesan
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1744 kJ / 415 kcal
- Białko
- 61 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 15 g
Alternatywne przepisy
Salade de boulgour, betterave et œufs
45min
Salade de quinoa et poulet
55min
Assiette italienne
1 Std. 10 Min
Brochettes tandoori, raïta de concombre
40min
Salade thaïe au bœuf
1h 30min
Avocado toasts, citron et tomates
10min
Salade de haddock, mâche et pomme de terre
45min
Salade César aux œufs et pommes de terre
40min
Salade de farfalle à la grecque
25min
Salade de dinde et haricots verts
35min
Salade de pâtes italienne
35min
Salade César
30min