Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g caju
- 680 g água, mais q.b. p/ hidratar
- 1 ½ c. chá de sal
- 600 g batata-doce de polpa laranja espiralizada
- 1 dente de alho
- 10 g manjericão, só as folhas
- 5 g cebolinho picado
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1137 kJ / 272 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 33 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Błonnik
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tacos de lentilhas com molho especial
4 Std. 30 Min
Moussaka vegan
1h 20min
Poke vegetariano
50 Min
Salada de beterraba e morango
5 min
Pasta de grão e milho
35 min
Salada de quinoa com bimis e molho tahini
25min
Tacos de lentilhas
1 Std.
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30min
Salada de batata-doce, romã e feta
35 min
Salada de arroz integral com couve-flor assada
1 Std.
Salada de quinoa e manga
1 Std.
Caril tailandês
45 Min