Urządzenia i Akcesoria
Salada verde com vinagreta de manjericão
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
6 doses
Składniki
-
água500 g
-
feijão-verde redondo descongelado250 g
-
espargos cortados em três400 g
-
azeite30 g
-
limão só a raspa½
-
sumo de limão30 g
-
manjericão10 folhas de
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
rúcula100 g
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas20 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
3 g
Kalorie
318 kJ /
76 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
15 g
Węglowodany
4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Pratos principais
29 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Salada de espargos e lentilhas
1 godz.
Salada de beringela e pimento com cuscuz
35 min
Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão
1 godz.
Salada de arroz preto com morango e feta
40 min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30 min
Salada de beterraba e morango
5 min
Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa
10 min
Salada de maçã com nozes
5 min
Lentilhas com salmão em lascas
35 min
Spring rolls com molho picante
25 min
Vinagreta de citrinos
5 min
Wraps de abacate, mozarela e pesto
10 min