
Urządzenia i Akcesoria
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 portions
Składniki
-
flaxseeds (linseeds)70 g
-
sesame seeds60 g
-
sunflower seeds60 g
-
chia seeds50 g
-
pepitas50 g
-
filtered water300 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
sea salt (see Tips - optional)½ tsp
-
paprika (optional)1 tsp
-
garam masala1 tsp
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
11 g
Kalorie
1244.5 kJ /
296.3 kcal
Tłuszcz
25.7 g
Błonnik
8.9 g
Węglowodany
2.2 g